Danny Grigsby (125 KG) schreibt Powerlifting-Geschichte, protokolliert den allerersten 1000-Pfund Raw Deadlift in einem Full-Power-Meeting

Danny Grigsby (125 KG) schreibt Powerlifting-Geschichte, protokolliert den allerersten 1000-Pfund Raw Deadlift in einem Full-Power-Meeting

Danny Grigsby ist offiziell ein Powerlifting-Pionier. Beim Virginia Beach Classic der United States Powerlifting Association (USPA) am 26. März 2022 Er wurde der erste Athlet überhaupt Kreuzheben über 1.000 Pfund in einem vollen Powerlifting-Wettkampf. Grigsby erzielte bei seinem dritten Versuch einen rohen Zug von 465 Kilogramm (1.025,2 Pfund). was ihm den rohen Weltrekord einbrachte.

Sie können sich Grigsbys rekordverdächtigen Lift unten ansehen, mit freundlicher Genehmigung von Nabil Lahous Instagram-Seite.

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Während die Zeit läuft, zeigt Grigsby ein gewisses Maß an Ausdauer. Zunächst scheint das Kreuzheben eine Herausforderung für den Powerlifter zu sein, der sich in eine breitere Sumo-Haltung stellt. Zur Ermutigung des Publikums drückt Grigsby eine anfängliche Anstrengung durch und sperrt den Zug schließlich schnell mit guter Form. In diesem Fall sieht es so aus, als wäre das dritte Mal tatsächlich der Zauber gewesen.

Eine Aufzeichnung im Kontext

Grigbys Leistung bringt ihn in ausgezeichnete Gesellschaft. Laut Open Powerlifting wurde der vorherige Rekordhalter für das schwerste rohe Kreuzheben in einem Wettkampf mit voller Kraft gehalten von Jamal Browner der beim Hybrid Showdown II der World Raw Powerlifting Federation (WRPF) 2020 bei 110 Kilogramm 440,5 Kilogramm (971 Pfund) zog. Grigsby übertraf Browners Marke nicht nur, er zerschmetterte sie um erstaunliche 24,5 Kilogramm (54 Pfund).

Hier sind Grigsbys vollständige Statistiken vom Treffen:

USPA Virginia Beach Classic 2 Ergebnisse — Danny Grigsby | 125 kg

  • Hocken | 275 Kilogramm (606,3 Pfund)
  • Bankdrücken | 200 Kilogramm (440,9 Pfund)
  • Kreuzheben | 465 Pfund (1.025,2 Pfund) | Weltrekord aller Zeiten
  • Insgesamt | 940 Kilogramm (2.072,4 Pfund)

In einem Beitrag auf seiner Instagram-Seite erläuterte Grigsby, was zu seiner außergewöhnlichen Leistung beigetragen hat. Die Kraftheber bemerkte, dass er „keine Kniebeugen trieb“ und kürzlich begann, einige mentale Barrieren zu überwinden mit seinem Bankdrücken. Bemerkenswerterweise hatte er zuvor verletzt seine Quads mehrmals, was möglicherweise seinen Fortschritt zurücksetzt. Als Reaktion darauf modulierte Grigsby während des Treffens das Gewicht seiner Langhantel auf mögliche Verletzungen mindern.

Trotzdem ist eine Kniebeuge von 274,8 Kilogramm (606 Pfund) bei einem sanktionierten Event nicht zu verachten. Grigsbys Karrierebestleistung in einem formellen Wettbewerb beträgt 337,5 Kilogramm (744,1 Pfund), die er beim USPA Iron Mongers Pro Day 2020 schaffte.

Alles in allem, sagte Grigsby, ginge es bei diesem Prozess darum, nach vorne zu schauen. Er spielte darauf an, irgendwann im Sommer 2022 wieder an Wettkämpfen teilzunehmen. Natürlich möchte er seine Quads und Hüften für diesen bevorstehenden Anlass gesund halten.

Hier sind zusätzliche Blickwinkel von Grigsbys Aufzügen von seinem rekordverdächtigen Treffen über sein Instagram-Profil. Der erste Clip zeigt Grigsbys rekordverdächtiges Kreuzheben. Scrollen Sie einmal nach rechts, um sein Bankdrücken zu sehen, und scrollen Sie zweimal nach rechts, um seine Kniebeugen zu sehen.

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Kraft durch Verletzungen

Es ist erwähnenswert, dass Grigsbys ehrlicher Kampf mit Verletzungen durch seine Kniebeugen für einen Powerlifter nichts Ungewöhnliches ist.

Eine Studie hat gezeigt, dass die Mehrheit der engagierten Powerlifter (jeder, der seit mindestens einem Kalenderjahr Powerlifting betreibt) zumindest mit einer Art zu kämpfen hat akute Verletzungen im Zusammenhang mit ihrer Trainingsroutine. (1) Fast die Hälfte der Studienteilnehmer hatte zwei verschiedene laufende Verletzungen. Natürlich, in einem Refrain, der bekannt klingen wird, waren die bei weitem häufigsten Verletzungen mit den Hüften und Quads des Powerlifters und ihren jeweiligen schweren Kniebeugen und Kreuzheben verbunden.

Grigsby hört auf seinen Körper und entsprechende Anpassungen vornehmen ist auch nichts Neues für einen Powerlifter. Mehr als die Hälfte der Powerlifter aus derselben Studie trainierten weiter, obwohl sie mindestens eine gleichzeitige Verletzung berichteten (1). Obwohl sie ihr Training nie beendeten, änderten die meisten dieser Leute stattdessen die Menge an Gewicht, die sie hoben, und ihre Technik – ähnlich wie Grigsby.

Der Sommer voraus

Wann immer Grigsby im Sommer 2022 antritt, er hat sein neues Ziel gesagt beträgt insgesamt mindestens 1.043,3 Kilogramm (2.300 Pfund). Eine solche Marke würde ihm die zweitschwerste Gesamtgewicht aller Zeiten für jemanden geben, der mit 125 Kilogramm antritt. Nur Zac Meyers Weltrekord von 1.053 Kilogramm (2.321,5 Pfund) bei den USPA No Luck Needed Open 2020 würde ihn übertreffen.

Angesichts des Rekords, den Grigsby gebrochen hat, schien seine vorsichtige und aufmerksame Herangehensweise an die USPA Virginia Beach Classic 2 ein guter Anfang zu sein.

Verweise

  1. Stromback, E., Aasa, U., Gilenstam, K., Berglund, L. (2018) Prävalenz und Folgen von Verletzungen beim Kraftdreikampf: Eine Querschnittsstudie. Orthopedic Journal of Sports Medicine, Mai 2018; Band: 6, Ausgabe: 5

Beitragsbild: @kinng_67 auf Instagram


Quellenlink

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